Melatonin 99% Powder Pharmaceutical Intermediate China Manufacturer Sleeping-Aid

Το φως καταστέλλει τη σύνθεση μελατονίνης. Η κύρια χρήση της μελατονίνης ως συμπληρώματος είναι η ομαλοποίηση των μη φυσιολογικών προτύπων ύπνου.
Οι ακανόνιστες συνήθειες ύπνου συνδέονται με μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων υγείας και την πρόωρη γήρανση. Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που χρησιμοποιείται από το σώμα σας για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, και έτσι η λήψη συμπληρωμάτων θεωρείται ένας τρόπος για να κοιμάστε τακτικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που ασχολούνται με βάρδιες ή είναι τζετ λαγκ.
Άλλα οφέλη της μελατονίνης περιλαμβάνουν γενικά νευροπροστατευτικά αποτελέσματα, καθώς η μελατονίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η μελατονίνη έχει επίσης αρκετές αντικαρκινικές ιδιότητες και επί του παρόντος ερευνάται για το ρόλο της στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού. Δεν φαίνεται να έχει μεγάλη επίδραση στην άλιπη μάζα ή στο σωματικό λίπος, αλλά δυνητικά εμποδίζει το σώμα σας να πάρει περισσότερο λίπος. Τα συμπληρώματα μελατονίνης ωφελούν επίσης την υγεία των ματιών, πιθανώς μειώνουν τις εμβοές και βελτιώνουν τη διάθεση (βοηθώντας σας να κοιμηθείτε καλύτερα).